新たな旅、自己発見と成長の扉が開かれます

いつもの暮らしに役立つ「こころの学び」ができる場所です。
ちょっとしたこころの仕組みや知恵、生活が楽になるヒントが学べるコースがあります。

なんだか最近イライラばっかりしてしまう
モヤモヤした気持ちが気になる
あなたが、スッと一歩を踏み出したくなるような学びの場所です。

家庭や会社、コミュニティでの人間関係
家事や仕事、育児や介護での生活でのストレス
様々な場面に活かせる学びとなっています。
傾聴、ストレスマネジメント、メンタルヘルスなどなど

傾聴による共感や意識・無意識について、自己受容などについて学ぶことで、今困っていることや悩んでいることから自分自身を開放してあげましょう。
今ココにフォーカスすることで、将来なりたい自分に近づけます。

学びの内容

■哀
なんだか淋しい気持ちになってしまう

■怒
イライラしてしまう

■乱
理由はわからないが、モヤモヤしている

■話
– 家族や親戚とのコミュニケーション
– 上司や職場でのコミュニケーション

■悩
具体的に困っていること

参加費用

オンライン(zoom) 3500円(税込)
  

所要時間

120分

参加定員

4~6名
※最小催行人数:1名